只有戴冠英的世界五味令人口爽
五味令人口爽。我初中时有一部漫画《九九八十一》，是天津漫画家的作品。里面有一个情节是一个老人把主角团的医师叫去特训。具体怎么做呢？老人把医师抓进深山老林里，让她自己耕田、喂养动物、砍柴、采摘食材、制作食物。医师觉得很不爽，来这里之后啥也没有提升，而且平时城市里吃到的一些美食都吃不到了。老人说食物本身有很强的能量，现代都市里的加工食品导致这些能量消失了，加入各种乱七八糟的东西。你要修炼的话得回归最原始的地方，吃最原始的食物，细细感受里面的能量。整部漫画里我记得最清晰的就是这个情节，返璞归真，这也在一段时间里成为我的指导思想。
后来，我显然没有坚持这个指导思想。
但这学期我觉得得想办法让自己的身体更健康一些，我又想起了这个。今晚吃饭的时候我想我连电子榨菜都不吃了，我想要感受食物到底是什么味道。金针菇是什么味道？黑米是什么味道？西葫芦和菜花是什么味道？我在吃它们的时候对它们做了什么？它们又对我做了什么？
金针菇吃下去，没什么味道，粘液很多黏糊糊的。黑米很粗糙，你需要咀嚼很久，如果咀嚼太快两腮会酸。但它的米香是比较厚重的，感受嘴里那种香气很舒服。西葫芦和菜花很糟糕，我之前没有发现三食堂的这两道菜这么糟糕，它们不是健身餐的，而是普通窗口的，我认为炒他们的时候加了太多盐，可能还有味精之类的东西，它们的味道不纯粹。我吃掉所有的金针菇和黑米，我不想吃完西葫芦和菜花了。这两道菜本来可以做得很好，可惜了。每一次入口，我仿佛变成自己的味蕾，我思考这个东西在我嘴里做什么，我认为他们像在拿盐这柄“刀”刺我的嘴一样，OK，即使止损。我从来喜欢光盘，但这学期得做出改变了，如果这个东西吃下去不利于我，我还要接着吃下去么？
1，减少加工，吃原本的食物；
2，禁欲，我不需要蛋白质了，避免吃肉；
3，想象自己很缺膳食纤维、维生素，多吃蔬菜水果。
开学以来，只要是自己一个人吃饭基本上都有遵守这个指导思想，当然也有忍不住的时候。没想到成效还是比较好的，已经瘦了5斤。当然基数比较大，这会不会是正常的波动呢？再观察观察吧，这学期能不能瘦15斤呢？
- Twikoo
- Utterance
Last update: 2024-02-29
你好呀，欢迎浏览我的网站~